Helg på kusten

Så är vi tillbaka i London igen efter en helg hos Steves föräldrar i Bognor Regis, luktandes som en nedbrunnen tobaksfabrik. Jag gillar att åka ned men eftersom jag inte röker själv har jag svårt med deras bolmande inomhus. Jag vaknar alltid av lukten från deras första cigarett för dagen, och då har Steve och jag dörren stängd till vårt sovrum. Men vad kan man när man har näsa som en blodhund:-). Steve har också börjat få allt större problem med lukten och får ofta huvudvärk. De försöker halvhjärtat att sluta röka då och då men de får alltid återfall.

Det gick annars helt bra att hålla min diet. Steves morsa var mycket mån om att jag skulle få "min" mat och frågade alltid om jag kunde äta det och det innan hon gjorde något. Bless:-). Egentligen är min kost inte invecklad, istället för rostad potatis tog jag mer av de ångkokta grönsakerna med min "Sunday roast" och några klickar smör och istället för lördagens middag som bestod av lasagne och klyftpotatis (jepp, engelsmän måste ha sin potatis till allt) fick jag en stek och grönsaker. Steve såg riktigt avundsjuk ut:-)

Resultatet av det här är att jag efter helgen mår lika bra som när jag åkte ned i fredags medan Steve känner sig både uppblåst, seg och mentalt illamående. Steves morsa blev också intresserad av att prova på min kost och jag sökte efter några engelska länkar till henne. Få se hur det går, om hon kommer sig för:-)
På fredag kväll åkte vi in till den gamla romerska staden Arundel på en liten pubrunda. Vi började på Black Rabbit som låg ett par km från centrum vid en å och fortsatte inne i staden. Såååå otroligt vacker medeltida stad som kan ståta med både slott och katedral.
Så här ser många av de äldre husen ut i Bognor med omnejd.

På lördagen åkte vi in till Portsmouth för lite shopping. Först styrde vi kosan till outleten Gunwharf Quays där jag köpte lite ditt och datt (ska visa sen) innan vi åkte in till centrum. Det måste nog vara det mest nedgångna stadscentrum jag har sett, fult och med nedgångna hus. Det fanns inte ens en vettig restaurang utan bara McDonalds, Burger King och KFC (skämtar inte). Vi stannade bara där i cirka en timme, och det var typ 30 min för länge.

Tillbaka i Bognor så gick jag och Steve på kvällen till en mysig pub i närheten, The Fox, för ett par drinkar. Vädret var så skönt att vi kunde sitta utomhus hela kvällen.
Stranden vid Bognor Regis. Steves föräldrar bor ca 15 min promenad från havet.Badhus i svenska flaggans färger.
På väg tillbaka till London passerar man Arundel.
Det massiva slottet.
Så är det snart måndag igen, blääää. Vi har inget planerat för nästa helg men därefter är det bröllop i New Forest där hästar strövar fritt (ser fram emot den upplevelsen) och efterföljande helg kommer min bror och hans flickvän hit.

Lugn lördag

Idag har det varit ganska varmt i luften, vårigt får man väl säga:-)

Jag lyckades äntligen släpa mig till gymet och för ovanlighetens skull kändes det riktigt bra att få svettas lite och träna musklerna. Ryggen har blivit stel efter allt sittande i veckan och när jag besökte min kiropraktor i onsdags sade hon att övre delen av ryggen var alldeles stel och hade stora problem med att mjuka upp den. Hon fick sätta hela sin kroppstyngd bakom för att tvinga musklerna på plats. Jag kan inte säga att jag njöt av behandlingen precis.

Efter gymet gick Steve och jag och köpte ingredienser till en riktig middag, grillat kött med nypotatis (jepp, det säljer dom här redan), grillad courgette, svamp och brysselkål samt rödpepparsås. Gooott!!

Skön långhelg väntar

Vädret må bli som det blir men gud så skönt det ska bli med tre lediga dagar. Jag och Steve har planerat in ett besök till designer-outleten Bicester Village imorgon som ligger cirka 1 timmes tågresa utanför London. Jag har aldrig varit där tidigare utan alltid styrt kosan till outleten Gunwharf Quays som ligger i Portsmouth Harbour. Det är fint där på sommaren men man hittar inga Burberry-, Marc Jacobs-, Armani- eller Dior-butiker där. Ska bli intressant att se om man hittar, och framförall har råd med något.

Jag blev riktigt förvånad över att Steve gick med på mitt förslag utan gnäll. Det har nog något att göra med att jag först föreslog Gunwharf Quays, som snabbt förkastades, och när jag sa att då får han komma med ett förslag istället så insåg han att det skulle bli för jobbigt och sade snabbt ja till mitt Bicester Village-förslag:-) Jag ville till BV från första början men visste att han skulle sagt nej om jag gav det som första förslag:-)

Idag kommer hela teamet på jobbet att gå på avskedslunch tillsammans. Det är nämligen en av mina kollegors sista dag på jobbet. På söndag flyger hon hem till Brazilien för tre månader. Sämre ställe kan man åka till:-) Ikväll blir det mer restaurangätande för då ska jag och Steve ännu en gång besöka kändiskocken Marco Pierre Whites restaurang i Putney, Frankie's Express. Före det blir det nog ett besök på gymet:-)

Fredagskänslor

Känns verkligen som om det skulle vara fredag idag, jag tycker att jag har gjort mitt på jobbet för den här veckan och är helt förberedd på att att sova länge imorgon:-)

På lunchen träffade jag min före detta kollega Svanhild. Hon var i London på kurs över dagen och vi hann mötas på snabblunch innan hon tog tåget tillbaka till Birmingham där hon bor. Har inte sett henne sedan vi besökte Dublin i slutet av september.

Steve åker ned till sina föräldrar idag och ska stanna till söndag. Han är enda barnet så jag kan tänka mig att han blir ordentligt uppassad nu när han är "sjuk" med en strid ström av hans favoritmat:-). Jag valde att stanna kvar i stan och bara slappa. Den senaste veckan har varit ganska hektisk och kände inte för att socialisera alltför mycket även om hans föräldrar är supertrevliga (jag har alltid haft tur med mina "svärföräldrar" och när ett förhållande har tagit slut har jag saknat dem mer än exet:-). Imorgon har jag dock planerat att åka och hälsa på min kompis Ivonne i Hammersmith efter jobbet och på lördag eller söndag funderar jag på att åka till IKEA och köpa lite glögg och annat gott. Det börjar ju lacka mot glöggtider nu och det enda som duger är finsk, svensk eller tysk glögg, engelsk glögg eller "Mulled wine" smakar mest uppvärmt rödvin. Mmmmm!!

Idag ska jag äntligen ta mig till gymet, har inte hunnit gå sedan förra måndagen och mina muskler har börjat förtvina. Det borde inte vara så mycket folk ikväll för torsdagar och fredagar är de dagar när man går ut på drinkar med sina kollegor eller kompisar.