Visar inlägg med etikett gym. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett gym. Visa alla inlägg

7 augusti 2018

Grillning och förvirrad duva

Kanske man ska skriva ett inlägg då, det var ju några dagar sen sist😊. Ibland går dagarna i ett och när man jobbat klart för dagen så vill man bara sätta locket på datorn, speciellt när det är så här varmt.

Idag lär det vara den sista dagen med temperaturer över 30 på ett tag, eller för den här sommaren. Igår kändes det som årets varmaste dag, jag gick konstant runt och svettades trots att jag satt med fläkten på högsta hastighet mest hela dagen.

Så vad har jag gjort sedan mitt senaste inlägg?!

I fredags var jag och kollade när Steve spelade och tyvärr förlorade en bowls-match  (det går inte bra alls i år).












När vi kom dit såg vi en duva som spatserade i sakta mak framför klubbhuset. Hen var inte det minsta rädd för människor. En förståsigpåare sa att det var en tävlingsduva eftersom den hade ringar runt båda fötterna med telefonnummer. En klubbmedlem gav hen vatten som den drack törstigt och vi tänkte att den kanske skulle flyga vidare när den fått vatten, men icke. Den hade ingen brådska. Den gick till och med och pickade på bowls-planen mitt under tävlingar och det var ett under att den inte blev överkörd av ett klot.😃 

När duvan fortfarande var kvar dagen efter så beslöt en av klubbmedlemmarna att ringa  numret runt benringen. När ägaren hörde att vi hittat hans duva berättade han att han hade skickat ut 7 duvor och 6 kom tillbaka, den som landat på bowls-klubben var den yngsta duvan i flocken och den hade uppenbarligen inte lärt sig navigera rätt ännu. Några timmar senare kom ägaren och hämtade sitt "fjäderbarn" och ordningen var återställd😊.
Söndagen inleddes med en timmes Body Pump på gymmet, hem och duscha och sedan till bion för att se den senaste Mamma Mia-filmen. Om man gillade den första filmen så kommer man att gilla den här, så tummen upp! Det var lite extra kul att Björn och Benny ploppade upp i filmen, så håll ögonen öppna😊

När jag kom hem från bion (Steve är inte intresserade av filmer som Mamma Mia😊) så tog vi tåget till Twickenham för att grilla hos Steves kompis Duncan. Hans fru och dotter var på besök hos hennes mamma så han var ensam hemma med deras son och gladde sig över att få tala med vuxna😊.

Det blev en riktig köttfest, med grillade sardiner ...
korvar, hamburgare och kyckling. Vi grillade även halloumi och så gjorde Duncan en mozzarella- och tomatsallad. Det fanns inte en korvstump kvar när vi var klara😋
Sardinerna fick ligga i en marinad med chili, vitlök, örter, olivolja i en timme innan de grillades.
Mumsfilibabba
Vi satt utomhus och pratade och njöt av värmen medan mörkret sänkte sig och sedan festade vi till det lite extra genom att ta en Uber hem.

22 november 2015

Söndag och julmarknad

Så är snart den här söndagen över som inleddes med ett morgonpass Body Pump. Har motvilligt fått köpa träningshandskar då de nyinköpta, opraktiska viktstängerna är så smala att det är svårt att få ett ordentligt grepp om dem utan.
Efter gymet hoppade jag i duschen och sedan tog jag tåget till Finska kyrkan i Rotherhithe. Det var sista dagen av kyrkans julmarknad så det var nu eller aldrig. När jag kom dit var det ca 30 m lång kö utanför kyrkan. Det gick dock snabbt framåt och eftersom jag visste vad jag ville ha så var jag ute igen efter ca 10 minuter. Jag tycker emellertid att utbytet har blivit mindre än för typ 5 år sedan.
Det nya från ifjol är att det nuförtiden också hålls en Scandi-marknad på gatan utanför finska och norska kyrkan. Den är uppenbarligen poppis för det var nästan omöjligt att ta sig fram, och helt omöjligt att komma fram till ett stånd så det blev inget köpt där.
När jag kom hem igen så var det full fart på Busen. 30 minuter senare sov han, om än motvilligt. Han försökte sätta sig upp då och då men ögonen föll ohjälpligt ihop:-)

20 augusti 2015

Gymbesök och argentinskt superkött

Snart helg, så skön känsla. Idag har jag mest jobbat och sedan besökt gymet två gånger. Först ut var Pilates på morgonen. Tyvärr så instruerades passet av en ersättare som jag inte är så förtjust i så det blev en lååång timme. Hon pratar med så stark brytning att det är stört omöjligt att förstå vad hon säger, dessutom pratar hon konstant vilket stressar mig. På kvällen lyckades jag släpa jag mig till ett Body Pump-pass trots att jag hellre hade lagt mig på soffan. Jag hade noll motivation men envisheten fick mig dit och det tog mig 3 låtar innan jag piggnade till. Nå, som vanligt kändes det skönt efteråt.

Igår besökte Steve och jag den argentinska restaurangen Glass Dome i Putney. Maten är alltid god där och på onsdagar får man huvudrätterna till halva priset.

Förrätten blev iallafall grillad argentinsk ost, smakar lite som en kombination mellan cheddar och halloumi, mycket god.
Argentina är ju känt för sitt fantastiska kött så naturligtvis blev huvudrätten en saftig stek. Jag valde rumpstek med pepparsås och gröna bönor. Steken var rund som en boll men enastående mör. Jag tror aldrig jag har ätit så mört kött tidigare, det bokstavligen smälte i munnen. Steve tog rib eye, som är ett litet dyrare kött, men jag fick nog fullpoängaren den här gången. Vi beställde in en flaska argentinsk Malbec till. Det var mitt första glas med alkohol på två veckor och det smakade inte dåligt alls.
Det regnade när vi åkte till restaurangen men när det var dags för oss att åka hem var det uppehåll och vi beslöt oss för att promenera ner maten eftersom det fortfarande var varmt i luften. Min köttboll var verkligen mättande.

Vad har jag annars hittat på den här veckan?! Inte sådär jättemycket, men på tisdag träffade jag iallafall några andra sweor på middag och programrådsmöte på restaurangen Zizzi på The Strand. Nu börjar programmet för hösten vara färdigspikat. Jag kommer att hjälpa till på ett par evenemang, bland annat kräftskivan som vi kommer att hålla på svenska kyrkan i september.

24 juni 2014

Trevlig tisdag

Här är det fortsatt fint och varmt så man kan inte klaga.

I morse var jag som vanligt på ett Body Conditioning-pass. Vi har haft en inhoppare de senaste två veckorna då vår vanliga instruktör har varit på semester och maj gad så jobbigt de passen har varit. Jag tycker att de normala BC-passen är krävande men den här inhopparen har ett 10 gånger jobbigare program med mycket hopp och sånt och inte bara styrka. Jag har trott att min kondis och styrka är helt ok men två pass med tji vad jag har bedragit mig, de här passen har fått mig att inse att det finns nog ännu saker att förbättra. Vi var alla röda som kräftor i fejset efter passet och en tjej gick ut efter halva:-).

Jag försöker dock tänka positivit när det är som svettigast

Eftersom vädret var så fint så ville jag ta det tillvara och vid 15-tiden gav jag mig ut på min vanliga entimmesrunda. Jag var ute och gick igår också med Steve. Han vägrar dock passera huset som det var tänkt vi skulle köpa i Earlsfield för ca 4-5 år sedan. Köpet gick dock i stöpet på grund av att den dåvarande ägaren kom på att han ville ha £20 000 mer för det samma dag som vi skulle skriva under kontraktet. Idiot. Det som irriterar Steve mest är att huset troligen skulle ha stigit ganska ordentligt i värde nu. Visst är det synd men jag har inga problem att passera huset för det misslyckade köpet hör till historien nu. Det är till ingen nytta att gå och gräma sig över sånt som varit, eller inte blev. Shit happens, hela tiden.

31 januari 2010

Söndag och gym

Mådde jättebra i morse så jag gick till gymet för att bränna lite av gårdagens kalorier. Uppenbarligen hade andra fått samma ide, bort med gårdagens 5 pints, för det var ganska fullt där. Det brukar dock lugna sig efter ett då folk åker hem för att äta sin Sunday roast. Även jag och Steve gick till puben för en roast efter gymet. Vi märkte dock till vår irritation att det var en annan kock i köket, en kvinna denna gång, för portionen hade krympt och köttskivorna var tunna som papper. Nästa gång tänker vi kolla in i köket innan vi beställer.

Resten av dagen har varit ganska slapp, som söndagar oftast är. Imorgon ska jag träffa min kompis och före detta kollega Ivonne i Hammersmith.

13 november 2009

Regnigt men vad gör det, det är ju iallafall fredag

Idag har det regnat nästan hela dagen. Jag har egentligen ingenting emot det för det innebär att temperaturen stiger...även inne i vår lägenhet:-) Dessutom regnar det sällan många minuter i sträck så man hinner bra kasta sig ut och köpa lunch eller shoppa mellan regnskurarna.

Idag slutar jag fyra, yippeee. Företagsledningen beslutade för några månader sedan att alla ska få sluta en timme tidigare på fredagar och eftersom jag alltid börjar kl 8 så sticker jag 4. Jag i princip alltid den första på kontoret vilket är otroligt skönt. Efter jobbet bär det raka vägen till gymet. Var dit igår också och kände mig väldigt nöjd med mig själv efteråt, säkert kroppen också:-).

Efter gymet blir det kompisdejt med Ivonne hemme hos henne i Hammersmith. Vi kommer att äta thaimat, dricka vin och skvallra. Vi går kanske till den lokala puben senare, men eftersom hennes dotter inte är hemma och kan vara barnvakt åt sin ynbre bror och hans kompis som är på "sleepover", så stannar vi nog hemma hos Ivonne. Ett alternativ skulle vara att släpa med dom till puben men jag tror knappast att de skulle ha tålamod någon längre stund, de befinner sig inte i den åldern ännu:-)

Ivonne har säkert en av de bästa utsikterna i området. Hennes lägenhet har stora fönster som alla vätter mot Themsen som flyter bara 100 meter från hennes hus. Jag är uppvuxen med sjöutsikt och trivs bäst när jag kan se vatten, jag skulle till och med kunna nöja mig med Themsen i brist på annat.

12 november 2009

Fredagskänslor

Känns verkligen som om det skulle vara fredag idag, jag tycker att jag har gjort mitt på jobbet för den här veckan och är helt förberedd på att att sova länge imorgon:-)

På lunchen träffade jag min före detta kollega Svanhild. Hon var i London på kurs över dagen och vi hann mötas på snabblunch innan hon tog tåget tillbaka till Birmingham där hon bor. Har inte sett henne sedan vi besökte Dublin i slutet av september.

Steve åker ned till sina föräldrar idag och ska stanna till söndag. Han är enda barnet så jag kan tänka mig att han blir ordentligt uppassad nu när han är "sjuk" med en strid ström av hans favoritmat:-). Jag valde att stanna kvar i stan och bara slappa. Den senaste veckan har varit ganska hektisk och kände inte för att socialisera alltför mycket även om hans föräldrar är supertrevliga (jag har alltid haft tur med mina "svärföräldrar" och när ett förhållande har tagit slut har jag saknat dem mer än exet:-). Imorgon har jag dock planerat att åka och hälsa på min kompis Ivonne i Hammersmith efter jobbet och på lördag eller söndag funderar jag på att åka till IKEA och köpa lite glögg och annat gott. Det börjar ju lacka mot glöggtider nu och det enda som duger är finsk, svensk eller tysk glögg, engelsk glögg eller "Mulled wine" smakar mest uppvärmt rödvin. Mmmmm!!
Idag ska jag äntligen ta mig till gymet, har inte hunnit gå sedan förra måndagen och mina muskler har börjat förtvina. Det borde inte vara så mycket folk ikväll för torsdagar och fredagar är de dagar när man går ut på drinkar med sina kollegor eller kompisar.

2 november 2009

I väntan på middag

Nu är jag hemma igen efter en dust på gymet och som vanligt var det proppfullt efter helgen. När jag kom hem stod Steve och kockade sin specialare, pastasås med malet kött och diverse kryddor. Den mat han kockar är mycket gott men det tar en eeeeevighet innan det är klart:-) Som tur är började han göra pastasåsen före jag kom hem så jag behövde bra vänta ytterligare 30 minuter:-).

Här är resultatet, det blev jättegott. Ursäkta den fula tallriken. Jag har börjat samla på Arabias tallriksserie med "sagodjur" på blått botten, men de är så jäkla dyra att de får bara användas vid specialtillfällen och av personer som jag vet är lätta på handen:-))
Annars så ringde Steve till bostadsförmedlaren och lade vårt bud. Vi får troligen veta imorgon om det accepterades. Vi utgår ifrån att ägaren inte kommer att acceptera vårt första bud utan denna kommer troligen att ge ett motbud som vi inte godkänner och sedan möts vi i mitten:-). Vare sig vi får den här bostaden eller inte ska det bli jättekul att få något eget. Jag räknade nyligen ut att jag under de senaste 15 åren har bott på 11 ställen. En positiv sak med detta är att man inte samlar på sig en massa skräp. Jag har inga problem med att slänga saker, man kan alltid köpa nytt.

1 november 2009

Middagen/lunchen är klar

Så var veckans tredje och sista gymbesök avklarat, imorgon börjar eländet igen:-) Det var dock lugnt och skönt och jag kunde gå på vilken maskin som helst utan att behöva köa. Fredag kväll, lördag eftermiddag och hela söndagen är lugna perioder på gymet för då har folk annat att göra, typ hänga på puben eller återhämta sig från baksmällan. På måndag är det packat igen när det ska brännas fett efter helgens drinkar och trerätters.

När jag kom hem gjorde jag tidig middag till oss. Jag stekte fläskkottletter som vi åt med ugnsbakade sötpotatisskivor, stekt lök och courgette, kokta rotgrönsaker och pepparsås. Det var supgergott om jag får säga det själv:-) Det blir annars mest att jag äter nötkött, kyckling eller fisk för det är de köttsorter som de äter mest har, förutom lamm i parti och minut.
Imorgon ska Steve ringa upp bostadsförmedlaren och sätta ett bud på den sista lägenheten som vi såg i lördags. Han får sköta budgivningen och förhandlingen för jag är värdelös på att pruta och betalar helst utgångspriset bara för att slippa besväret:-) Det är dock till stor fördel att försöka köpslå när man köper hus för det gäller trots allt tusentals inte tiotals pund:-)

28 oktober 2009

Tatuering

Kom just hem från gymet och har hunnit kocka pasta med skaldjur, paprika, chilli och tomatsås. Gott men munnen bränner. Den chillin behövde inte skämmas:-).

På mitt gym finns en simbassäng som är ca 20 meter lång. Jag har aldrig brytt mig om att prova den eftersom jag hatar att trängas med andra och man tvingas vända efter några simtag. När jag kastade en blick in i simavdelningen idag såg jag dock bara en kille som simmade. Det var kanske inte så häpnadsväckande, men däremot det jag såg på hans rygg, en tatuering av världsbilden! Han hade världsbilen över hela ryggen, exakt den här:

Man kan ju undra om han kommer att fylla i länderna vid ett senare tillfälle...men det kanske skulle bli lite jobbigt då gränserna flyttas hela tiden:-)

Segt

Oj vilken seg dag idag, känns som om jag har suttit här i 18 timmar istället för 9. Jag märker verkligen av att vi har ändrat till vintertid, och inte på ett positivt sätt.

Idag skulle det ha varit 18 grader men det håller jag nog inte med om, snarare 15. Beror säkert på att det har varit molnigt mest hela dagen. Ikväll skall jag släpa mig till gymet igen, man kan ju inte låta de mikroskopiska musklerna förtvina:-). Nå, svag kan jag väl inte säga att jag är men mina muskler är väldigt väl gömda, det har jag från farsans sida, smala ben och armar som vägrar få någon typ av utbuktning där musklerna onekligen borde finnas:-)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...