Tillbaka till vardagen

Halloj, så är man tillbaka i vardagen igen. Här i England är trettondagen en vanlig dag så vi får minsann jobba.

Helgen var ganska lugn. På lördag gick vi på bio och såg den senaste Star Wars-filmen, som var riktigt bra, och på söndag åkte vi till Westfield shoppingcenter i Shepherd's Bush och gick runt där några timmar. Jag hittade inget, skulle inte ha något heller, men Steve köpte en tröja.

Jag har försökt tygla mitt ätande något under jul och nyår men naturligtvis har det ändå slunkit ner alltför många kolhydrater. Nu är det back to basic igen med LCHF/Keto-kost vilket är skönt. I slutet av helgen kände man sig lite som en strandad säl😏

I går köpte jag en förpackning oxsvansar för att göra oxsvanssoppa. Svansarna innehåller mycket mättande och hälsosamt fett😋

Slutresultatet, 3,5 timmar senare. Oxsvans måste kokas i flera timmar för att bli så mört att det faller av benet. Nu har jag mat för flera dagar.

I går träffade jag mina svenska kompisar på middag och intressanta samtal på sångaren James Blunts mysiga pub The Fox and Pheasant i Fulham. Vi satt där nästan till de stängde😊

Det blev lax till förrätt och kummelfisk med bland annat selleripuré till huvudrätt. Mums

Av någon orsak så får vi inte längre upp youtube på vår TV vilket innebär inga kattvideor för Busen😕. I går, när han hade hoppat upp på TV:n flera gånger som en hint att han ville se på videor, så letade jag fram dem på min telefon istället. Inte riktigt lika "kul" men han satt och kollade en god stund och blev lätt förvirrad när det hördes kattljud från telefonen.😊

I morgon tänkte jag ta mig i kragen och göra min självdeklaration. Den ska vara inskickad senast den 31.1 och jag haft tid på mig sedan 1 april i fjol men som vanligt så skjuter man på tråkiga saker till sista minuten😏.

Biobesök och god mat

Glad lillördag på er alla! Jag sitter på soffan och tittar på en gammal serie medan fläkten går. Den producerar ingen kalluft utan sätter bara existerande luft i rörelse men det är tillräckligt. Nästa vecka kommer det att bli rena värmeböljan här ... och veckan efter också som det ser ut.

I måndags var jag och såg en Star Wars-spinoff som handlade om Han Solos liv och hur han träffade sin apkompis. Gillar man Start Wars-filmerna så kommer man att gilla den här. Jag gjorde det.

Man behövde inte precis trängas på bion, vi var tre personer allt som allt, resten var väl ute och njöt av det fina vädret.

Två av veckans måltider har varit hemmagjord hamburgare utan bröd med stekt bacon, halloumi, sallad, gurka, saltgurka, rödlök och massor av majonnäs med paprikapulver. Gott och hälsosamt och det perfekta exemplet på artegen föda. Jag åt en till lunch och så behövde jag inget mer den dagen.

Nu följer två kvällar av bowls. Imorgon ska Steve tävla i par och imorgon börjar singelturneringen som han vann ifjol.

Bio, teater och träning

Pust, nu har vi fått i Busen den tredje och sista dosen maskmedel. Han börjar lära sig vad som är på gång när vi båda närmar oss honom med filt, benen står åt alla håll och klorna är ute när vi lindar in honom. Nästa gång tänker vi försöka med piller. Det är säkert inte lättare att få det i honom, men då behöver vi bara ge honom en dos i månaden.

I morse steg jag upp kl 9, eller ja vi vaknade båda första gången vid 6-tiden när Busen hade sovit klart och började studs runt. Hans senaste favoritsovplats sedan en vecka tillbaka är på Steves kudde och det håller på att bli ohållbart, hur gulligt det än är. Han kurrar Steve i örat, slickar hans hår och trampar runt vilket gör att Steve inte får långa pass av oavbruten sömn:-).

Kl 10 var det dags för årets första body pump-pass vilket gick helt bra. Jag har kommit igång bra med träningen sedan jag kom tillbaka till London den 29:e, 3 gympass och en promenad.

Den senaste Star Wars-filmen har visats i ett par veckor nu och idag lyckades vi få till det. Vi var båda överns om att den var mycket bra. Den var gjord lite i samma stil som de första filmerna vilket vi gillade, inte för mycket "uppenbar" datoranimering.

Igår var det dags för årets första kulturella upplevelse, jag var och såg pjäsen The Homecoming med Gemma Chan i en av huvudrollerna som kanske inte är så känd utanför England ännu.

Jag hade plats ganska långt bak men när jag suttit en stund kom en ur teaterpersonalen och frågade om jag ville sitta på fjärde raden istället och det hade jag naturligtvis inget emot:-)

Vad tyckte jag om pjäsen då?! Ja, skådespelarna var bra men pjäsen lite mysko, jag hittade ingen röd tråd. Den var nog mer för personer som gillar att analysera teaterpjäser in i minsta detalj, jag vill bara bli underhållen och inte behöva tänka alltför mycket:-)