Stortvätt, träning och blomprakt

God kväll, hoppas ni fortsättningsvis är vid god hälsa. Här i området har folk precis klappat och hurrat från sina lägenheter (från kl. 20 varje kväll) för alla som jobbar inom hälsovården. En fin gest, men jag hoppas att det blir mer än applåder när den här krisen är över och de får den lön som de förtjänar ... har inte stort hopp om det dock, minnet är kort hos politiker. 😒

Vi har haft ännu en strålande dag här och jag gjorde som jag gjort varje solig dag den här veckan, mötte upp med Steve vid lunch och så satt vi och njöt av solen på bowls-klubben bredvid hans jobb, eller jag iallafall, Steve jobbar utomhus hela dagarna så han får sol så det räcker och blir över😁. Ett par timmar senare var jag hemma igen och jobbade undan lite, tvättade alla gardiner (vet inte när de tvättades senast) och så genomförde jag ett 30 minuters HIIT-pass med Busen som förskräckt åskådare🙀

Till middag blev det övergrillad korv med vitkålsmos. Gott och mättande.

Jag unnar mig en bukett eller två snittblommor varje vecka, har gjort det i åratal, och i går hittade jag en stor bukett rosor i olika nyanser på Waitrose som var nersatt till 2,50 pund (10 pund fullt pris). Den affären är bra på att sätta ner priser.

Vad har jag gjort annat då ... jo, på tisdagen höll jag och 4 av mina svenska kompisar en "videokonferens" med en app som heter "Houseparty". Man kan ladda ner den till både telefon, paddan och datorn. När man laddat ner appen så klickar man sedan på de man ska ha mötet med och så kan man sitta och diskutera med varann via videolink. Vi var 5 stycken men alla syntes bra. Det finns säkert många andra liknande appar men den här var bra.

Vi har inga större planer för helgen, finns inte så mycket att göra när det mesta är stängt. Det blir säkert att lyxa till det med hemkörd mat en av kvällarna. För övrigt så får man väl gå ut på långpromenader för att få lite miljöombyte. Pust, ännu 2 veckor av den här "karantänen" ... minst. Tur att vi har Netflix, för på de vanliga kanalerna finns det absolut inget att se. Steve såg att en kanal skulle visa en sci-fi-film från 2011 med bland annat Matt Damon och Gwyneth Paltrow som handlar om en viruspandemi – en film om en pandemi mitt i en pågående pandemi, det blev lite fel där.😏
Det florerar många roliga bilder och videoklipp på nätet om den pågående situationen (man måste kunna skratta under eländet), som t.ex. den här😂. Det har varit ovanligt grått, trist och kallt precis hela våren, men typ samma dag som Boris Johnson deklarerade att nu ska landet sättas i karantän så bröt solen fram😏

Det antisociala livet fortsätter

Hej alla, hoppas ni är fortsatt friska och krya! Här försöker vi anpassa oss till att bara matvaruaffärer får vara öppna att man endast får samlas i "grupper" på två personer. Vi får dock gå ut och röra på oss och träna en gång per dag och gå till affären och handla mat förstås. Så här ska det fortsätta i 3 veckor nu varefter myndigheterna gör en utvärdering om åtgärderna räcker.

Jag gjorde ett 40 minuters intensivt träningspass inomhus i dag, har latat mig sedan i fredags. Busen satt och tittade på hela tiden och när jag gjorde push ups på golvet kom han och gav mig en dansk skalle😁. Jag såg att en granne också hade dragit ut sin roddmaskin och andra träningstillbehör på vår parkering och tränade så att svetten rann.😅

När jag duschat tog jag min vanliga promenadrunda på en timme. Jag gjorde dock ett stopp vid bowls-klubben som ligger alldeles "vägg i vägg" med Steves jobb. Steve brukar hjälpa dem med skötseln av planen och har egen nyckel dit så vi satt där och njöt av solen med en kopp kaffe under hans lunchtimme. Han brukar ofta "rymma" dit på sin matpaus för att slippa se sin chef.😊 Det blir nog samma procedur i morgon, från och med lördag ska temperaturen sjunka under 10 grader igen.😞

Nu sitter jag proppmätt efter min middag som bestod av hemmagjorda köttbullar (tips att använda malen kryddpeppar i, jättegott), vitkålsmos och hemmarörd lingonsylt. Jag fick inspiration att göra köttbullar av min kompis Cecilia i går som också tänkte göra en sats i dag. Husmanskost är bäst och enkel att göra LCHF/Keto.😋Sköt om er!

Att få dagarna att gå

God kväll alla, hoppas ni är friska och krya.

I kväll använde vi matleveransföretaget Deliveroo för första gången för att beställa mat från en av våra favoritrestauranger i Tooting, den srilankanska restaurangen Apollo Banana Leaf. Vi är inga stora fan av att beställa hemkörning av mat, vi föredrar att äta på restaurang, men när det nu är omöjligt just nu och man vill slippa göra mat så är det här ett bra alternativ. Samtidigt så undestödjer man restauranger.

Allt vi behövde göra var att öppna ett konto på Deliveroos webbsida, gå till önskad restaurang, beställa rätterna och betala med kort. Sedan uppdaterades vi om i vilket stadium som beställning befann sig och när mopedföraren hämtade beställningen. Det tog väl ca 20-30 minuter för maten att komma hit men då var den fortfarande het. Föraren var en kille från Portugal och när vi gav honom tips så blev han jätteförvånad och tackade oss flera gånger på portugisiska. Sötis😊. Man kan ge tips via webbsidan också men man kan aldrig vara säker på att de pengarna går till rätt person och därför föredrar att ge tips i kontanter direkt till föraren, servitören eller vem det nu kan vara.

Det soliga vädret har äntligen anlänt även om det blåser kallt så jag har gått på långpromenad både i går och i dag, något måste man göra när gymmet stängt. I dag gick Steve och jag till sportaffären Decathlon i vårt shoppingcenter där jag köpte en gymmatta. Tänkte följa några träningspass som man kan hitta på youtube, finns både HIIT och Body Conditioning där.

I går vandrade jag ner till Clapham Junction för att få ett armband fixat och därefter gick jag och kolade i affärer som var öppna. Jag hittade den här svarta toppen på Debenhamns. Det var inga svårigheter att hålla avståndet till andra kunder för det fanns knappt några och varuhuset är stort😏

Jag är beroende av snittblommor och köper en bukett varje vecka, lite vardagslyx. Den här stora rosbuketten köpte jag i början av veckan för 10 pund med säkert upp till 20 rosor i olika färger. Det kan vara lite svårt att få dem att slå ut så jag har lärt mig att man ska köpa de som är mest utslagna redan.

Så här såg kön till kassorna ut i vårt stora Sainsburys kl. 8.30 i torsdags, och då fanns det cirka 10 kassor samt snabbkassor. Jag tror dock att hamstringen börjar plana ut för nu kan man faktiskt hitta toalettpapper ... ibland.

Så här såg dock vinhyllorna ut. Bara de dyraste flaskorna högst upp och det billigaste skräpvinet längst ner har blivit över.

Det är intressant att se hur vissa märken har lämnats kvar😀

Tja, morgondagen blir väl ännu en innehållslös dag, jobb, promenad och så ska jag nog försöka mig på ett träningspass. Steve ska åka till jobbet men jag tvivlar på att han blir där alltför länge, det finns ju en gräns för hur ofta man behöver klippa gräset och ansa buskar när ingen använder sportplanerna för tillfället.

Just nu sitter Steve och sover i sin fåtölj med en lika sovande Busen i famnen😍

Hamstringen fortsätter, koreansk BBQ

Hejsan, hur går det med hamstrandet?!😉 Här verkar pågå en "andra" hamstringsvåg som bäst. I går fanns det mycket mat på hyllorna men i dag fanns det mindre än någonsin. Ingen kyckling ...

nöt- eller griskött, bröd, fräscha grönsaker, toalettpapper (naturligtvis), pasta etc, etc.

Det fanns dock ett undantag, hårdprocessad vegetarisk mat. Så desperat är uppenbarligen ingen att man vill utsätta sin kropp för något sådant😁.

Steve gjorde en liten ride i helgen och lyckades lägga vantarna på ytterligare toalettpappersförpackningar så nu har vi några veckor framåt. Han berättade att personalen inte ens hann sätta upp förpackningarna i hyllorna innan kunderna var där😏

Till all lycka är gymmet fortfarande öppet så dit går jag varje dag och nu har det också blivit lite varmare så när jag hinner tar jag också en extra promenadrunda samtidigt som jag lyssnar på någon ljudbok.

I lördags tog jag ut Steve på födelsedagsmiddag. Jag hade kanske sett att vi gått till en "vanlig" restaurang men Steve ville prova på en koreansk BBQ-buffe där man för 20 pund/person kunde äta hur mycket man ville och som hette K Town. Det fanns färdiglagade rätter också men de flesta fokuserade på BBQ vilket innebär att man plockade åt sig de kött man ville ha och så grillade man det själv på en grill mitt på bordet. Man fick hämta så mycket kött man ville ha. Det var riktigt gott och vi kommer garanterat att gå dit igen. Det är inget ställe man går på för en lugn romantisk middag, för ljudnivån var hög i den fullsatta restaurangen, varav 80 % av gästerna säkert var koreaner.

När vi ätit klart tog vi tåget till Earlsfield och gick till en pub för några glas vin eftersom de inte sålde vin på restaurangen. Sedan tog vi bussen hem från ett busstopp som låg på Isis Street. Kanske inte en gata man vill bo på om man får välja😏

Folk är galna

Steg upp före kl. 8 i vanlig ordning, men när jag kom till gymmet så informerades vi om att dansklassen var annullerad på grund av att instruktören var sjuk. Det var bara att pallra sig hem igen😐 Nu sitter jag och väntar på att gå tillbaka dit för en HIIT-klass kl 10.30 som inte kommer att vara annullerad eftersom instruktören redan är på plats ... eller hon hoppar in för den normala instruktören som är sjuk😏.

Coronahysterin har verkligen gått överstyr, det handlar trots allt inte om ebola utan ett lite "amprare" virus än normalt eftersom det är nytt och något våra kroppar själva måste bygga motståndskraft mot. Enligt WHO så dör mellan 300 000 och 600 000 människor av säsongsinfluensa varje år och det anses uppenbarligen som normalt, ingen masshysteri eller hamstring. Media spelar helt klart en stor roll i den här masshysterin.

Så här såg det ut på vår stora matvaruaffär Sainsburys i gårkväll,
Tomma pastahyllor ...

Tom kyl för kyckling

tomma grönsakshyllor

På dagen var redan hyllorna med tvättmedel ...

Och toalettpapper slut

Skavlan, virus, exotisk mat

Hej alla, hoppas ni inte har drabbats av coronaviruset som gör sin turné runt världen. Här gapar hyllorna med toalettpapper och desinfektionsmedel ganska tomma. Aldrig har väl brittiska hem varit så rena som nu😉. Jag är inte orolig alls för min egen del eftersom jag inte befinner mig i högriskgruppen och har bra kondis. Sen kan man kanske tvätta händerna lite oftare än vanligt och undvika att hosta och nysa mot folk, men det brukar jag inte göra annars heller😃.

I tisdags tog jag tåget till Syon Lane i västra London för Skavlaninspelning. Alla publikplatser var inte fyllda men tillräckligt många för att det skulle kännas som publik. Vi hade fått reda på ett par av gästerna på förhand men uppenbarligen hade det blivit ändrade planer för ingen av dem kom. En skulle ha varit Larry Sanders, Bernie Sanders storebror. Jag hade sett fram emot att lyssna till honom men eftersom han är äldre än Bernie så ligger han klart i riskgruppen att bli sjuk av viruset så han valde väl att stanna hemma.

Men, gästerna som kom var också intressanta, en sångaren i en popgrupp som jag inte minns namnet på ...

en virusexpert, sångerskan Dua Lipa och en söt liten trumtjej som bara var 9 år men som redan spelat med Lenny Krawitz.

Förra helgen var Steve och jag till hans föräldrar i Bognor Regis, länge sedan sist för mig. De firade 50-årig bröllopsdag så vi åt middag ute med dem på lördag. Steve åkte ner redan på fredag men jag stannade hemma till lördag, dels för att jag skulle träffa min norska kompis Svanhild som var på kurs i London och dels för att det är för länge att lämna Busen ensam hemma i två nätter.

Vädret var inte precis vackert och det blåste ordentligt när Steve och jag promenerade ner till stranden i Bognor. Söta badhytter dock.

Som sagt så träffade jag Svanhild på fredag kväll. Jag har inte sett henne sedan i somras när vi åkte till Gotland tillsammans så det var jättekul att träffas.
Jag tog henne till restaurangen Archipelago som serverar lite mer ovanliga köttsorter, allt från pytonorm till krokodil och zebra. Svanhild är inte heller någon fegis när det kommer till att prova på något nytt, men valde bort de fritterade mjölmaskarna och chokladdoppade gräshopporna😀.

Den här gången åt jag zebra till förrätt ...

och känguru till huvudrätt.

Efter middagen tog vi en sängfösare på en pub i närheten. Finns det något mysigare än pubar😍.

Eftersom Steve, som normalt blir kärleksbombad av vår katt från tidig morgon, var borta så blev det nu jag som fick nattsömnen störd. Första gången han kom galopperande var vid 5-tiden eftersom det ännu var mörkt och jag hörde inga inkommande flyg (de första anvländer vid 5.30-tiden). Sedan kom han på "besök" med cirka 30 minuters mellanrum och kurrade, trampade, "headbuttade", låg på min arm, låg på min mage. Det var värsta kinesiska tortyren. När det var dags att stiga upp för min dansklass kl 7.40 var jag så trött att jag beslutade mig för att ta en sovmorgon. Gulligt, men inte kl 5 på morgonen😒. Jag avundas inte Steve alls😏.

Apropå ingenting så är engelsmännen ändå allt bra roliga ibland. Förra veckan stod jag vid ostdisken i en matvaruaffär och en annan kvinna stor ca 2 meter från mig. Plötsligt råkade hon tappa osten hon höll i handen och utbrast ett svagt "sorry". Det var inte så att hon behövde be mig om ursäkt, jag stod ju inte ens i närheten, utan det kom helt automatiskt. Kanske hon bad osten, som säkert blev lite stött i kanterna av fallet, om ursäkt 😁

Just nu har vi äääääntligen en rörmokare hos oss som ska öppna stoppet i diskbänken som vi har haft i cirka 4 veckor nu. Jag sade att Steve fick ansvara för att få någon hit vilket innebär att det kan ta ett tag, men nu är han här😏. Efter att ha "borrat" sig ner i rören så fick han äntligen bort blockeringen och vattnet rinner som det ska, jippii. Äntligen slipper vi diska i handfatet på toaletten. Vi ska försöka få vår bostadsförening att betala för jobbet för det verkade vara i det allmänna röret som det var blockering. Nu jobbar han på vår toalett som småläckt en längre tid, bäst att passa på när man har en expert i huset😀.

Nej, nu ska jag titta på ytterligare några avsnitt av TV-serien Suits på Netflix, den är ju bara såååå bra, men jag avslutar med den här "arga lappen"

Matfest och Judi Dench

Hejsvejs. Här är det lugnt i stugan. Steve är på sin veckovisa pubträff med ett par kompisar och Busen och jag håller ställningarna här hemma. Jag började se TV-serien Suits på Netflix i går (är säkert den sista som hakar på) och nu är jag helt fast.

Måndag och tisdag har varit fulla av jobb men jag har även hunnit gå på gymmet. I söndags mötte jag dock upp med min kompis Angela på middag och drinkar på puben The Arab Boy i Putney. Jag har aldrig varit dit tidigare men passerat den varje gång jag åkt med bussen till Richmond. Puben låg dessutom lämpligt till för både Angela och mig.

Vi beslöt oss för att hålla oss till olika förrätter men gjorde misstaget att beställa 3 smårätter var (3 för 15 pund). När rätterna kom visade de sig vara massiva!, jag var mätt redan efter portionen med friterade halloumipinnar (äkta protein mättar) och då hade jag fortfarande scotch egg (ägg "inbakat" i köttfärs) och friterad bläckfisk kvar😑. Det var mycket friterat men lagret med smet mycket tunt.

Vi provade också på ett par av deras cocktail. Vi satt och diskuterade Angelas tvåveckorsresa i Californien med sina 3 söner och annat smått och gott som har hänt. Vi planerar också en resa tillsammans till hösten men den berättar jag om när flyget är bokat för då är det "på riktigt"😊

I går köpte jag biljett till ett event med skådespelerskan Judi Dench, kallat I remember it well, där hon intervjuas om sitt intressanta liv och sin karriär. Hon verkar ha mycket humor och är bra på att prata så jag ser verkligen fram emot det. Jag skulle aldrig ha vetat om evenemanget om det inte dykt upp i mitt Facebook-flöde.

Bild från Bridge Theatre