Utflykt till centrala London och annat ditt och datt

Och så var det lillördag igen, fast hittills den här veckan har det känts som fredag varje dag på grund av att Steve haft ledig fram till i går ... han skulle ju hälsa på sina föräldrar var det tänkt😏.

I morse vaknade jag kl. 7.30 av fyra tassar på bröstet, Busen tyckte att jag borde stiga upp eftersom Steve redan åkt till jobbet. När jag envisades med att ligga kvar under täcket lade han sig ner på ett tag och kurrade. Gulligt, men inte så tidigt på morgonen😏

I dag har jag jobbat (naturligtvis, är dock ständigt tacksam över att jag har en konstant stor ström av jobb), gymmat (skulle gått på Body Conditioning men tog fel på tiden med 1 timme så det blev HIIT istället som är sååå jobbigt😓) och och tvättat massor av dekorationskuddöverdrag. När jag tog bort kuddöverdragen från de två småkuddarna var det som att öppna en rysk docka ... 4 överdrag senare hade jag nått kudden. Jag mindes inte ens att jag hade de två innersta överdragen😏. Nu har jag tvättat 10 överdrag, 8 till småkuddarna och 2 till de större kuddarna.

Igår fick jag "lurat" med mig Steve till en restaurang i centrala London. Han är väldigt svår att få in till centrum för han avskyr trängseln och det verkar bli värre med åren. Vi åkte in redan vid kl. 16 och då var tågen fortfarande ganska tomma, även om det var som att sitta i en bastu. För att riktigt motivera honom så gick jag med på att vi skulle besöka Condors cykelaffär i närheten av Farringdon som enligt Steve har de bästa (och ofta dyraste) cyklarna. Det är lite som att hålla en korv framför en hund för att få honom dit man vill ibland😊

Det är intressant att gå i cykelaffärer med Steve. Fast han vet att jag inte är intresserad av cykling så kan han inte hålla sig från att informera mig om vilka cykeldelar som man ska köpa och inte köpa och vilka märken som är bra och mindre bra. Han är som en vandrande cykel-wikipedia. Där kan man tala om brinnande intresse😍

När vi hade sett klart på cyklar promenerade vi hela vägen till Marylebone där restaurangen låg, vilket tog ca 45 minuter. Vädret var dock helt fantastiskt och London var förvånande tyst så vi njöt av promenaden. Väl framme gick vi butiker innan det var dags att gå till restaurangen OPSO som gör modern grekisk mat. Jag var dit för några månader sedan med ett par svenska kompisar och blev helt betagen, sååååå gott!

Några av de rätter som jag beställde förra gången fanns kvar, bland annat en gudomlig Dukos-sallad med lite annorlunda fetaost ...

stekt feta-saganaski ...

och bakad blomkål med currymajonnäs och hasselnötssmulor (fast 14 pund för en halv blomkål var kanske lite överdrift ...)

Restaurangen hör inte till den billigaste men maten är väldigt god och innovativ.

Idag gjorde jag den här gamla lågkolhydratgodingen till lunch, pyttipanna, som jag åt med rödbetor. Jag stekte också halloumikuber som jag blandade i pyttipannan.

Och så avslutar jag med dagens kattbild.

Busen är så rolig när jag har tända ljus på soffbordet. När han bara varit hos oss några månader så råkade han komma för nära ett ljus och brände sina morrhår ... sedan dess håller han ett ordentligt avstånd till levande ljus vilket man kan se på det här fotot😂.

Ursäkta röran förresten, men när man inte har trädgård så får man torka tvätten i vardagssrummet😊. Skostället från IKEA väntar också fortfarande på montering.

Den lila "furminatorn" på soffbordet är förresten guld värd när man vill minska antal katthår på golvet, i sängen, soffan, på kläder, ja överallt, dessutom älskar Busen att bli kammad av den.

Måndag igen

God kväll! Dagens jobb är avslutat och Steve åkte precis till North Sheen för lite bowls-träning. Jepp, han som skulle stanna hos sina föräldrar till tisdag kom redan i går kväll😏 Så mycket för mina 3 efterlängtade dagar av "självsamhet"😊.

Först tänkte Steve komma på måndag eftersom hans farsa skulle på läkarkontroll på tisdag och sedan också ta sin syster till läkare. Det regnade dock hela dagen hos Steves föräldrar igår och han blev uttråkad de luxe så det slutade med att han kom hem redan i går kväll (han skulle ändå ha kommit hem tidigt på måndag i alla fall, ursäktade han sig med😏). Han kom dock hem med en bukett vackra blommor, något som han inte ens gav mig när jag fyllde år, så han är förlåten för att han rubbade mina planer😍. Idag har han lyst med sin frånvaro mest hela dagen (ut och cyklat i 3 timmar och nu till North Sheen där han säkert kommer att stanna till 21-tiden😃)

En riktig höstbukett fick jag, hoppas nu bara att rosorna slår ut vilket är mer ett undantag än regel.

Innan Steve kom på söndag så hann jag både gå på ett Body Pump-pass på gymmet och besöka IKEA. Note to self, åk aldrig till IKEA under en Bank Holiday för jisses så mycket folk det var där och barn som sprang och skrek överallt😱.

Jag brukar också inleda mina IKEA-besök med att äta lunch i restaurangen, men det var inte att tänka på igår. Köerna var jättelånga och sen skulle det ha varit svårt att hitta en sittplats. Inga köttbullar för mig med andra ord😩.

Trängsel eller inte, som vanligt kom jag inte tomhänt från IKEA. Jag lyckades tränga mig fram till både två dekorationskuddar, 2 kuddöverdrag, värmeljus, doftljus och en skoställning som jag inte hittade förra gången.

Eftersom jag hade planerat att äta sen lunch på IKEA så gapade kylskåpet tomt hemma och när jag kom hem till Wandsworth slängde jag in sakerna i lägenheten och gick till puben Brewers Inn 50 meter bort för lite mat,.

Maten var dock inte på min sida idag för när jag kollade på deras pubmeny fanns det bara högkolhydraträtter; det var djupfritterat hit och bakat dit. Det enda jag kunde tänka mig att äta var Engelsk frukost ... kl 17 eftermiddagen! Servitrisen var dock tvungen att kolla med köket om de fortfarande gjorde den ... morgonen hade trots allt passerat för flera timmar sedan😏.

När tallriken slutligen kom var den en stor besvikelse, för 11 pund borde man ha fått mer mat tycker jag och äggröran var väldigt rinnig.

Färdigklagat😊Jag avslutar inlägget som så ofta med både dagens och gårdagens Busen. Idag har han suttit och stirrat på mig i evighet när jag suttit och jobbat på soffan ... ganska irriterande faktiskt😏. Det skulle vara intressant att veta vad han tänker på ... eller kanske inte ... 😈

Igår fick han för sig att han skulle klämma in sig under soffan igen så att bara huvudet stack ut ... ännu har han inte fastnat😊

Utflykt till Eastbourne

Nyss hemkommen efter en dag i Eastbourne. Staden ligger på östkusten, endast 80 minuter med tåg från Clapham Junction, men av någon orsak har jag aldrig varit där tidigare.

Steve meddelade förra veckan att han skulle åka iväg till sina föräldrar den här bank holidayn ( måndag är röd dag här i England), jag stannar hemma som kattvakt som vanligt. Både Steve och jag tycker det är väldigt skönt med egentid då och då, så jag uppmuntrar alltid hans besök till föräldrarna😀. Jag ville dock inte slösa bort de lediga dagarna med att bara sitta hemma utan frågade Steve till vilken kuststad (dit jag inte varit tidigare) som man kan komma med tåg från Clapham Junction, orkar nämligen inte hålla på och byta. Steve är nästan expert på vilka tågbolag som går till vilken del av landet, och när jag förslagit ett antal kuststäder till Steve och dubbelkollat på tågbokningssajten trainline kom jag fram till att det var till Eastbourne jag skulle åka:-).

Jag steg upp nästan samtidigt med Steve i morse och kl. 9.30 satt jag på tåget, jag ville slippa den värsta bank holiday-rusningen.

När jag kom fram styrde jag genast kosan mot Beachy Head, som är en udde väster om Eastbourne med över 150 meter höga kritklippor. Utanför udden ligger även en fyr. Klippornas höjd har tyvärr också gjort platsen "populär" bland personer som vill begå självmord😕. Det hör inte heller till ovanligheterna att folk har fallit över klipporna när det försökt ta en selfie ... hur dum får man vara?!

Om man inte tycker om att "bergsvandra" så kan man även ta sig till BH med en hop on hop off-buss. Jag beslöt mig dock för att gå för att få lite träning och dessutom var vädret fantastiskt!

Mot klipporna!

När jag gick längst stranden mot BH kändes det som om jag befann mig på franska rivieran; vattnet var turkosblått och det fanns massor av olika träd och buskar, till och med tallar!

Dags att börja "klättra". Det ser inte så brant ut här men jag var ordentligt svetting när jag äntligen kom upp, så mycket för mina 6-7 pass på gymmet varje vecka😏

Utsikten under promenaden var fantastisk, sååå vackert!

Den här fyren finns på alla bilder från Beachy Head och det kan man lätt förstå, den gör sig prefekt till det blå havet och de vita klipporna

Inte mycket till avskärmning ...

Eftersom klipporna är av kalk så är det väldigt porösa och delar faller ner i havet med jämna mellanrum. Det är något som folk inte verkar fatta och idag jag såg flera personer som mer eller mindre satt och dinglade med benen över kanten😱

Men vackert vita är dom.

Om ni tittar ordentligt kan ni se hur nära kanten som folk stod ...

När jag njutit klart av utsikten promenerade jag tillbaka till Eastbourne.

Stranden är väldigt lång, men som så många andra stränder i England består de av småsten.

En selfie lyckades jag också klämma in😎

Naturligtvis har Eastbourne också sin egen pir.

Piren underifrån, härliga färger.

Jag avslutade besöket med sen lunch på en restaurang nära stranden. Det fanns ostron på menyn så jag valde dem till förrätt ...

... och en väldigt värdelös pork belly till huvudrätt. I menyn stod det att den kokats två gånger men det märktes inte, fettet hade inte smält alls och den krispiga fläsksvålen saknades helt. Usch😝

Inför imorgon har jag lekt med tanken på att åka till Notting Hill och se på karnevalen, men de har lovat regn hela dagen så det kanske blir ändrade planer. Jag kommer dock att börja dagen med en timmes Body Pump som de flesta andra söndagar.

Snart glasögonuggla

I morse besökte jag ögonläkare, det var tre år sedan sist. Boots Opticians hade ett specialerbjudande om gratis undersökning, inklusive ögonbotten) som jag nappade på. Eftersom vi har glaukoma (grön starr) i släkten så bör man börja kolla sina ögon från att man fyllt 40.

Först testade en assistent ögontrycket och sedan fick jag träffa ögonläkaren. Jag berättade att jag upptäckt att jag blivit långsynt över en natt för en månad sedan och frågade om det faktiskt kan gå så snabbt? Jodå, sa han, det kan det och det är dessutom ganska vanligt. Han berättade att det inte är så att man går från jättebra syn till dålig över en natt utan försämringen vanligtvis pågått en tid, men att det kommer en tidpunkt när man plötsligt märker det, och jag, som sitter framför datorn från morgon till kväll märker det snabbare än de som har jobb som inte är så textfokuserat.

Han kollade hur jag såg på nära och långt håll och kom fram till att jag hade 0,15+ ... eller om det var 0,015+? Är inte så insatt i synfelsstyrkor😊 Han sa att jag när jag var där för 3 år sedan hade haft 0,15- ... eller 0,015-. Han berättade vidare att mitt synfel inte är så stort ännu att jag absolut skulle behöva glasögon, men att det förstås skulle anstränga ögonen mindre om jag använde dem när jag jobbade åtminstone. Jag beställde inga nu (behöver vänja mig vid tanken😏) men kollade modellen så att jag vet när det är dags. Jag kommer troligen att beställa ett par innan ett erbjudande om 25 % rabatt på bågar förfaller i slutet av oktober, för naturligtvis var de bågar jag ville ha och som passade mig märkesbågar som kostade som en mindre semesterresa😒.

Efter ögonläkaren så testade en annan assistent ännu ögonnerven och synfältet. De testerna var också bra så jag lider uppenbarligen "bara" av lätt långsynthet.

,

Restaurangbesök, grillfest, inredning och lite till

God måndag började jag skriva men så tänkte jag att nej, det är ju tisdag eller ... ? Fick faktiskt kolla i kalendern och såg att det trots allt var måndag. Jag jobbade några timmar igår och därav förvirringen😊.

Här skiner solen och de har lovat 25 grader senare idag, härligt. 35 grader är lite för mycket i längden, men 25 är precis rätt.

Här kommer en uppdatering av vad jag har gjort de senaste fyra dagarna.

På torsdag åt Steve och jag middag på Little Bay, de har en ny sommarmeny som vi ville prova innan de byter meny igen.

Till förrätt tog jag beef carpaccio, ett av mina förstahandsval när rätten finns på menyn.

Till huvudrätt valde vi båda havsabborre. Den serverades med hackad tomat och linser. Jag åt bara ett par gafflar med linser (kolhydrater). Fisken var god men vi saknade ordentlig smaksättning. När jag själv steker havsabborre tillsätter jag alltid massor av smör, gärna smaksatt med örter, mer behövs inte.

Jag brukar inte beställa efterrätt men nu slog jag på stort och valde mörkchokladmousse på "chokladjord". Den var väldigt, väldigt god men mättande så Steve åt andra bollen. Han hade själv beställt creme brulee som gjorts på något så ovanligt som benmärg och visst kände man en lätt smak av kött. Ovanligt men faktiskt inte fel alls. Det är kul med lite nytänkande i köket😊

På fredag eftermiddag, efter jobb och gym, tog jag tåget till Mia i Gravesend. Hon skulle ha grillfest på lördag och frågade om jag kunde hjälpa till med förberedelserna, något jag gärna gjorde. Normalt brukar det vara hon och hennes man James som höll den men han avled väldigt hastigt vid den här tiden i fjol, och hon ville fortsätta traditionen till minne av honom eftersom han var en hängiven grillfantast. Det är en jättefin gest tycker jag.

Vi tog det ganska lugnt på fredagen, gick ut och åt gott på en italiensk restaurang i Gravesend, The boys Italian seafood restaurant, och satt sedan hemma hos henna pratade och drack vin tills klockan var nästan ett. Jag var liite seg när jag vaknade på lördag kan jag säga😊.

Tillbaka till fredagens middag. Vi åt båda en stor skaldjurssallad (det ingick även bläckfisk) till förrätt ...

... och skaldjurssoppa till huvudrätt. Såsen/soppan var helt fantastisk, så full av smak. Jag är annars inte något stort fan av tomatbaserade rätter, tycker de är för sura, men den här var verkligen god.

Innan vi åkte till restaurangen åkte vi och köpte mat och dryck till lördag. Jag tyckte att de här informationsskyltarna i en av matbutikerna var lite kul, nästan inga av deras färskvaror kom från England ... och de var dessutom slut. Hur ska Storbritannien klara sig efter Brexit, det kommer att finnas lika mycket tomt utrymme som på de ryska brödhyllorna;-)

Grillen tändes kl. 13 men då var bara hälften av gästerna på plats, James släktingar kom typ 4 timmar senare:-). Björn utsågs till grillansvarig i år och det gick jättebra.

Mia hade gjort tre olika marinader som var helt fantastiskt goda, två för kyckling och en för lammkött. Hon hade satt köttet i marinaden ett par dagar tidigare och satt in köttet i frysen, vilket gjorde att köttet verkligen sugit i sig smakerna. Vi åt, åt och åt tills vi nästan rullade hem senare på kvällen😋😋

Och så lite inredning. Det är länge sedan jag köpt dekorationer till hemmet. Jag vill inte fylla våra få förvaringsutrymmen med alltför mycket saker så jag försöker hålla mig. Den här pumpan i glas fick dock följa med mig hem från TK Maxx igår eftersom den passar perfekt inför hösten.

Jag passade också på att baka mina favoriter, kokosmuffins med hallon. Jag hade planerat göra det redan förra veckan men när jag skulle sätta igång så upptäckte jag att jag inte hade tillräckligt många ägg. Jag skickade Steve efter ägg men när jag skulle sätta igång bakningen för andra gången upptäckte jag att jag hade slut på kokosmjöl, så det blev inget bakande förrän igår😋. Muffinsen är så otroligt möra tack vare kokosmjölet så jag rekommenderar dem starkt om ni är sugna på lite hälsosammare bakverk (sötningsmedel istället för socker). Jag hade ingen bakepro men ökade mängden kokosmjöl istället.
Och så avslutar jag inlägget som vanligt med dagens Busen. Jag har ju berättat tidigare att han älskar farmors virkade täcke. Igår när jag bytte om till gymkläder i sängkammaren slog det mig att jag inte hade sett Busen på ett tag. Som på en given signal ploppade hans huvud upp under överkastet där han hade legat och myst hela morgonen😻