Tidigt ute

Nyss hemkommen efter ännu ett underhållande Pilates-pass. Han har sådan humor vår franska instruktör och idag var han riktigt på hugget, lägg då till hans starka franska accent:-)

Efter gymet uträttade jag ett par ärenden i shopping-centret och lyckades till och med hitta två julklappar! Jag brukar vara tidigt ute med mina julklappsköp men det här var tidigt till och med tidigt för mig. Jag tänkte emellertid att det är bättre att köpa nu när jag stöter på bra grejer, än i november/december när man måste köpa och naturligtvis inte hittar nått och dessutom säljs allt till överpris.

Igår var Steve och ett par av hans kompisar till samma cykelaffär som vi var till i söndags, den här gången för att lyssna till en dansk ex. cyklist som berättade om sin cyklistkarriär och signerade sin nya bok. Hans karriär fick dock ett abrupt slut när han blev fast för doping. Det verkade dock inte ha påverkat honom alltför negativ för istället etablerade han sitt eget cykelteam.

Hej igen

Oj vad tiden går, hann ju inte ens skriva något igår. Tisdagen bestod av massor av jobb som vanligt men på kvällen träffade jag den här tjejen i Putney och vi hann med både en, två, tre och fyra drinkar:-). Vaknade med lite huvudvärk i morse men den försvann snabbt när jag drack lite vatten.

Den här dagen har också bestått av jobb men också två pass på gymet, först Tone and Tighten på morgonen och nu Body Attack på kvällen. Känner mig ganska så skönt avslappnad nu. Till sen lunch/tidig middag blev det Steves nya favoriträtt, Moussaka (LCHF naturligtvis). Han är helt såld på den rätten och man kan riktigt se hur han njuter, han orkade inte ens vänta tills rätten hade kallnat lite:-)

Annars så blev det utlovade regnvädret över London till en 5 min störtskur, 3 timmar senare än vad de visade på satellitbilderna. Konstigt hur man kan få satellitbilder fel?! Från och med imorgon blir det kallare, 12 på söndag...ser ut som om jag får ta fram vinterjackan igen:-(

Mera foton

Kom ihåg att jag också tog några bilder när vi var och åt till den brazilianska grillrestaurangen Rodizio Brazil.

Kvällens outfit, en maxi-klänning som jag köpte på rea ifjol från Monsoon. Deras kläder är ganska dyra till fullpris så jag väntar tills de har en av sina många reor. De har ett fantastiskt utbud av vackra klänningar för alla tillfällen.

Servicen på restaurangen var ganska långsam i början när vi bara var några få kunder men ju fler kunder som satte sig desto oftare kom de med köttspetten i högsta hugg. Vi hade turen att sitta vid köket så vi fick alltid köttet först, dvs. de bästa bitarna:-).

Sålänge man inte var mätt så skulle man visa den gröna sidan på kortet, när man fått nog vände man fram den röda sidan. Jag försökte trycka i mig så mycket som möjligt av köttet och tog bara lite sallad men man blev ohjälpligt fort mätt. Restaurangen var helt ok men inte lika bra som en motsvarande i Angel som har större salladsbord och bättre inredning.

Efter middagen promenerade vi mot Clapham Junction för ännu en drink och tog vägen genom Clapham Common. Det såg så mysigt ut med massor av människor som varvade ner i parken efter en lång arbetsvecka.

Och här är kvällens middag som Steve svängde ihop, sallad, minisaltgurkor, stekt halloumi, äggsallad, coleslaw, grillad kyckling och leverkorv. Perfekt LCHF-mat en varm dag

Nej, snart ska jag hoppa på bussen till Hammersmith. Ska träffa en kompis på en pub nära Ravensourt Park. Det går ingen buss eller tåg direkt dit så det blir att promenera en bit när jag kommer till Hammersmith.

Värmeböljans sista dagar

Hej igen. Har inte hunnit blogga något under helgen för jag har antingen förberett lördagens Eurovisions-middag, solat i parken, gått på gym eller något annat. Imorgon lär det bli svalare igen (23 grader) så man måste ta vara på värmen.

Här ska ni iallafall få se lite bilder från helgen.

Bordet står dukat inför lördagens middag. Jag försökte göra allt i god tid men ändå blev det stressigt i slutet:-)

Kvällen inleddes med skålande i Prosecco. Sååå gott och läskande i värmen.

Till förrätt blev det gravad lax med kräm på philadelphiaost, creme fraische, kapris och lite till. Allt serverades på mitt fröbröd. Så enkelt men riktigt gott och jag ska sätta upp receptet snart.

Till förrätt gjorde jag det enkelt för mig och gjorde moussaka. Den kan man förbereda i god tid och bara sätta in i ugnen när gästerna kommer. Den blev en framgång. Jag höll på att glömma att fota rätten och Carola fick påminna mig. De har blivit lika vana som mig med att jag fotograferar allt till bloggen:-)

Till efterrätt hade jag svängt ihop en bärtårta med vaniljkräm och hallonsylt till fyllning. Kakbotten är gjord av mandelmjöl så mycket low carb. Den blev helt bra men nästa gång tror jag att jag ska blöta bottnarna med sockerfri saft.

Eurovisionsschlagerfestivalen hann börja innan vi ens ätit upp förrätten men eftersom jag hade placerat matbordet framför TV:n (har ihopfällbart bord) så missade vi inget:-) Som vanligt var majoriteten av låtarna bara skit och man undrade i sitt stilla sinne att om det värdelösa bidraget som skickades till finalen var det bästa de kunde komma upp med, hur dåliga skulle inte de bidrag som inte kom vidare i hemlandet ha varit?!

Sveriges Loreen var dock i sin egen klass. Jag gillade inte koreografen, töntig modern dans, men man kunde ju alltid titta bort när hon sjöng:-)

Finland röstar och vi måste utmärka oss som vanligt.

Så här glada blev mina svenska kompisar när det stod klart att Sverige tagit hem segern:-D. "Vår" efterfest fortsatte sedan ända fram till 2-tiden. Länge sen man varit vaken så länge.

På söndagen vaknade jag alldeles för tidigt av att sovrummet värmdes upp av den gassande solen. Jag hade ingen baksmälla men var trött. Efter ett par timmar i parken följde jag med Steve och hans kompis Dave till en liten cykelutställning i Kingston som ordnades av en cykelaffär där. Jag är ju inte precis cykelintresserad men hade inte lust att sitta hemma och uggla heller så jag valde det minst tråkiga av de två:-).

Man kunde bland annat se den här guldfärgade cykeln som ägts av självaste påven John Paul II. Han hade fått den som present 1979. Jag tvivlar på att han någonsin suttit på den eftersom risken var stor att hans kåpa skulle ha fastnat i hjulen.

När vi kom hem igen från Kingston lyckades jag hålla mig vaken till 6 men sedan var jag bara tvungen att gå och lägga mig en stund, kunde inte hålla upp ögonen en minut till. Den vilopausen räckte tre timmar! Trots att jag sov så länge på kvällen somnade jag som en stock igen när jag lade mig vid elvatiden.

Dagens parkligg avklarad:-)

Sitter nu nyduschad och klar införför kvällens köttfest i Clapham Common. Blir mätt bara jag tänker på det:-) Jag har äntligen vågat plocka fram sommarklänningarna från förrådet (dvs. en vakuumtätad påse på golvet i klädskåpet) och har satt på mig det absolut färggrannaste jag har, en maxiklänning med blommor i regnbågens alla färger för att fira att sommaren är här.

En lite rolig sak hände när jag låg i parken idag. Jag låg på mage och läste en tidning med hörlurar i öronen när jag plötsligt kände jag något lurvigt som trampade på ryggen. Jag blev så förvånad att jag först inte kom mig för att göra något tills någon började slicka mitt ena öra. Jag hade blivit "attackerad" av en kärlekskrank valp:-). Ägarinnan bad så mycket om ursäkt och sade skrattande att hoppas jag gillar hundar. När han inte fick "gosa" med mig mer tog han sikte på en grupp med tjejer som satt längre bort och galopperade iväg. Genast de upptäckte honom kastade han sig på ryggen för att bli kliad. Vilken sötnos:-).

Ahhh

Lägenheten är städad, solen skiner och alla projekt med deadline för idag är inskickade, livet är härligt! Eftersom vi klarat av städningen idag behöver kan jag i lugn och ro fokusera på matlagningen imorgon inför kvällens Eurovisio-middag.

I morse steg jag upp halv åtta, hoppade i duschen och tog bussen in till Fulham för mitt blodprov på Chelsea and Westminster Hospital. Jag ville vara tidigt ute för att undvika blodtagningsrusningen. Döm om min förvåning när jag, efter lite sökande, äntigen hittade till rätt avdelning och jag var den enda "kunden" där. När min hälsovårdsstation öppnar kl 8 är det alltid kö utanför dörren men här var det hur lugnt som helst.

Som vanligt fick jag beröm för mina exemplariska blodådror eftersom de poppar upp genast jag sträcker ut armen och ingen sökning krävs. Det måste vara ovanligt med synliga blodådror. Den 19:e ska jag besöka en kolesterolspecialist så då får jag höra resultaten. Jag bryr mig inte så mycket om vad han/hon säger utan jag går mest för att jag nu kan säga att jag registrerad hos sjukhuset, så att om jag någon gång skulle behöva sjukhusvård (hoppas inte) så kan jag be att bli skjutsad till CW (om jag är vid medvetande vill säga, annars kan jag hamna i Tooting eller något annat, inte lika bra, sjukhus:-)) för de har redan information om mig. Det är ganska tragiskt att alla skolor och sjukhus inte håller samma standard i det här landet, det är verkligen ett postkodlotteri...eller graden av envishet...var man hamnar.

Nästa punkt på dagens program är att gå och lägga mig i parken ett par timmar och sedan blir det köttfest på en brasiliansk restaurang i Clapham Common som heter Rodizio Brazil. Här går servitörer runt borden med olika typer av grillat kött som de skär åt en. Deras salladsbord är också massivt. Vi kommer att vara sååååå mätta efteråt.

Jag köpte dealen på Groupon och för 13 pund får vi äta så mycket kött och sallad vi vill, ett stort glas vin och efterrätt. Normalt kostar det 30 pund för köttet och salladen bara. Jag har riktigt snöat in mig på Groupon nu. Igår köpte jag en online-kurs i "marknadsföring genom sociala medier"; 91 % rabatt, dvs. jag sparade £1 000. Det kallar jag en rabatt som heter duga. Jag har länge velat ta en kurs i online-marknadsföring men de har alla varit så dyra. När jag studerade marknadsföring på universitetet var sociala medier och hur man använder dem för marknadsföring  inte alls på tapeten, och då är det inte sååå många år sedan jag fick min examen. Jag jobbade ju förvisso i ett online-spelföretag i 5 år men då får man inte hela sammanhanget och jag vill kunna sätta mig ner i lugn och ro och lära mig mer om hur det fungerar, strategin bakom, vilket media som passar när osv.

Ditt och datt

Sitter och tittar på den andra semifinalen i Eurovisionsschlagerfestivalen medan en sats fröknäcke gräddar i ugnen. Så enkelt att göra, det tar inte mer än 5 minuter att röra ihop alla ingredienser, och så mycket godare än vanligt knäckebröd tycker jag. Fröknäcket ska jag sedan använda till förrätten på lördagens middag.

Här fortsätter värmen, liksom i resten av Europa tror jag. Jag jobbade undan som en iller i morse, gick på Pilates, åt lunch, jobbade lite till och sedan tog jag handduk, solskydd och tidningar och gick ut i parken i ett par timmar. Det tror jag kommer att bli den här veckans melodi och när det blir sämre väder igen borde till och med jag ha fått en snygg färg.

Idag festade jag till det med att tina upp en kopp med memma till efterrätt och snipp, snapp, snut så var den memman slut. Nä, inte riktigt, har ännu ett antal koppar i frysen:-)

Måste bara visa en bild på min livsglada julstjärna. Normalt brukar det återstå två blad i toppen två veckor efter jul men den här har livsvilja som få, den får till och med skott. Inte kan man slänga bort ett sånt här praktexemplar.

Imorgon ska jag åka in tidigt till Westminster och Chelsea hospital i Fulham och ta ännu ett blodprov inför mitt besök på Lipid-kliniken i mitten av juni. Jobbigt att behöva kuska dit. Jag har också fått föra en tre dagars matdagbok. Få se vad de tycker när jag bara har ätit två gånger per dag. Jag gör ju periodisk fasta 4-5 dagar i veckan och hinner inte, eller bryr mig inte om att, äta fler gånger eftersom jag inte är hungrig mellan de två målen. De kommer säkert också att vara funderade över att det inte finns något ris, bröd, potatis eller pasta i min dagbok:-)

Sommar, sol och röd rygg

Vilken härlig dag vi har haft här i London, jag lyckades till och med bränna mig lite på ryggen. Hade uppenbarligen inte smörjt tillräckligt noggrant där och solen är stark i England. Får göra ett bättre jobb imorgon för värmen fortsätter och då kan man inte sitta instängd inomhus.

Ikväll var det också dags för ännu ett besök till massören som var lika pratsam som vanligt. Vi hann behandla online-dating, hennes studier, jobb, män, lågkolhydratkost med mera, timmen gick snabbt. Hon är också väldigt intresserad av att höra vad jag äter och tycker att de lågkolhydratbröd som jag bakar på kokos- eller mandelmjöl låter väldigt fascinerande:-)

Jag är redo...

...för två timmar i solen. Skönt är bara förnamnet.


Sent from Samsung Mobile

Eurovisionssemifinal

Har just kollat på semifinalen i Eurovisionsschlagerfestivalen (jisses vilket långt ord). Missade tyvärr de tre första låtarna innan jag som av en slump hittade sändningen på BBC3, jag trodde den skulle visas på BBC1, men sedan tittade jag troget. Finlands bidrag var helt ok, ingen vinnare dock. Jag tyckte dock att hon sjöng på lite konstig finlandssvenska, är hennes modersmål månne finska? Här i England kallade kommentorerna henne för Pija och hade lite kul åt att hon uppenbarligen burit samma gröna klänning hela veckan. Ger lite fattigt uttryck, kunde inte YLE ha gett henne en klädbudget?! På lördag blir det Eurovisionsmiddag hemma hos mig för några kompisar. Har redan utarbetat menyn och köpt hälften av ingredienserna:-)

Annars har jag bara jobbat och tränat idag, både på gym och genom att gå på promenad i det vackra vädret. Efter så många veckor av skitväder är min kropp utsvulten på D-vitamin. När det är sådant här väder skulle jag kunna sitta i en beer garden från morgon till kväll och njuta av vädret och en kall drink.

Sommar

Fördelen med att vara sin egen chef är att man till stor del kan bestämma över sin egen tid. Så jag bestämde mig för att stänga datorn och gå ut och gå i solen. Det blir nog samma procedur varje dag som solen skiner.


Sent from Samsung Mobile

Det tar sig sade pyromanen

Nå äntligen får vi lite temperaturer som heter duga här i London också. Hoppas nu bara att vädret håller i sig lika många veckor som vi haft skitväder, minst. Imorgon blir det långpromenad efter lunchen, måste ju ta vara på varje solstråle så länge det varar. Helst skulle jag vilja lägga mig i parken med datorn men jag tvivlar på att det fnns WiFi där:-)

När jag kom hem från gymet idag hörde jag att Steve talade i telefon, och det var inte med någon av hans två pratglada kompisar som ringer minst en gång om dagen, utan till "vår" polska byggare som renoverade toaletten för några månader sedan. Steve bad honom komma och ge en offert på att fixa golven, dvs riva ut de heltäckande mattorna i hall, sängkammare och vardagsrum, och sätta in laminat istället. Vi tänker också be honom slipa och måla om sängkammaren. Väggarna där måste absolut slipas innan de målas för den tidigare ägarna verkade inte  ha varit så hemma på DIY utan det ser ut som om de slängt målet på väggarma som de sedan låtit torka med droppformningar och allt. Ska bli så skönt att slippa den skitiga mattan. Skönt visserligen på vintrarna men så svår att hålla ren.

Till middag blev det kycklingbröst i ugn som fyllts med korvkött (här säljs det nästan bara okokt korv) och soltorkade tomater som sedan lindats med bacon. Till köttet gjorde vi stekt savoykål och kokt sparris. Sååå gott.

Idag mötte jag och Steve upp med Maria och Krister i Clapham för Sunday Roast och ett par drinkar (jag höll mig till Diet Coke den här gången). Vi (eller Maria och Krister) lyckades få ett bord i den välfyllda puben The Northcote. Efter gårdagens Chealsea-vinst i Champions League skulle ju man kunnat tro att människor ännu låg hemma med baksmälla, men uppenbarligen är inte alla Chelsea-fan här. Maria och Krister, som aldrig tidigare ätit Sunday Roast valde det (ska absolut äta det här någon gång, jättestor och lockande portioner), Steve åt Fish and Chips och jag lax.

Det här lite ovanliga och humoristiska konstverket hängde på en av väggarna, konst med en tvist.

När vi ätit klart gick vi på ännu en drink till puben mittemot, The Goat, som är lika mysig den.

Lunchen avslutades med lite shopping i matvaruaffären Aldi som var sprängfylld av folk. Har folk inte annat att göra än shoppa mat på en söndag, och 30 min innan butiken stänger?!. När vi shoppat klart ställde vi oss i "self checkout"-kön. Det borde ju gå snabbare om man ställer sig i en kö där man bara får korg, men den här skylten gör det lite motsägsfullt. "About 20" kan ju innebära att folk har hur många varor som helst eftersom allt är relativt.

Resten av kvällen har jag bara tagit det lugnt, legat på soffan och läst bloggar.

Lördag på stan

Igårkväll var det då dags för middag på Albannach i Trafalgar Square tillsammans med kompisar från Österbotten

Kvällens outfit. Klänning Kookai, skor från Din Sko (flera år gamla), läderjacka, också flera år gammal från Esprit,

Medan vi stod och väntade på bussen såg vi att en filminspelning pågick vid Wandsworth stadshus.

Vi möttes på puben Walkers of Whitehall som ligger på en sidogata från Trafalgar Square och lite bortgömd från turisterna (skönt).

När det var dags för middagen fick vi ett bord med perfekt utsikt mot Lord Nelson statyn.

Min förrätt, en trio med lax. Jättegott, speciellt den gravade versionen uppe till höger.

Min standardhuvudrätt på den här restaurangen, ribeye-steak med bernaisesås. Alla utom en av oss gjorde samma val:-)

Vi är redo att hugga in.

Steve och jag upptäckte att de hade happy hour på cocktails fram till klockan åtta och det tog inte länge innan de andra följde i våra fotspår och också provade på lite olika drinkar.

Min Bellini, mousserat vin med persikopure, alltid en hit.

Efter middagen fortsatte vi till ännu en pub för en sista drink och så blev det bussen hem.

After workout

Så här glad, och röd, är man efter ett avklarat pass Body Combat. Jisses vad de två sista snabba låtarna var jobbiga, snacka om att "gå in i väggen". Ofta brukar det ta en låt innan jag kommer in i rätt anda och sedan flyter det på men nu var det helt tvärtom. Jag tog mig emellertid igenom hela passet utan att välja "low impact"-alternativen (dvs. man skippar hoppen och tar det lugnare) på ren envishet.

När jag kom hem från gymet var den andra perioden mellan Finland-Ryssland snart slut men jag hade tänkt kolla på den tredje. Hade hittat en svensk kanal som visade matchen gratis på datorn. När ställningen efter duschen var 5-1 till Ryssland sket jag i det.

Välkommen härliga lördag

Trevlig lördag på er alla, hoppas ni är på lika gott humör som jag-) Här skiner solen, nästan, och när jag kollade vädret så kommer det att bli över 20 grader nästa vecka.

Jag blev inte precis på sämre humör heller när jag ställde mig på vågen i morse och såg att mitt periodiska fastande har gett snabbt resultat och jag låg nu under 60 kg och därigenom på min målvikt igen. Tänker absolut fortsätta med fastandet (äter inget under 16 timmar) typ 4-5 dagar i veckan. Effektiv metod för att bygga muskler också. Jag firade genom att äta frukost:-)

På dagens program ligger ett Body Attack-pass på gymet, kanske Finlands match mot Ryssland i ishockey-VM och jag hittar någon gratiskanal på datorn som visar det, och sedan ikväll blir det "Österbottnisk träff" med Maria och Krister och Mia och James. Det blir både drinkar och middag. Det ser jag fram emot.

Här är en bild på tunikan/klänningen som jag köpte på TK Maxx igår. Gillar färgen, bomullsmaterialet, broderingen på framsidan och de breda halvärmarna. Den får åka på ikväll tillsammans med tights.

Brodyren

Klar för helg

Idag och ikväll har jag bara tokjobbat. Jag vill ha ledigt hela helgen men eftesom har två stora projekt som ska vara klara till på tisdag eftermiddag redan (har inte börjat än) så valde jag att göra undan måndagens deadlines för en annan kund redan ikväll så jag slipper fundera på det. Pust, nu är det iallafall gjort. Timmarna rusar iväg när man sitter framför datorn. Tur att jag kan skriva med tiofingersmetoden, vete fan hur jag skulle hinna med allt annars.

När jag skickat iväg dagens sista projekt till en kund tvingade jag mig iallafall ut på en liten runda till vårt shoppingcenter och lyckades, surprise, surprise, hitta en klänning på TK Maxx. Ska lägga upp bilden imorgon. Den hade kosat 60 pund men var nedsatt till 15. Det kallar jag fynd.

Här kommer några bilder från när min  kompis Maria och hennes pojkvän Krister från mina hemknutar besökte oss tidigare under veckan. Hon har också bott i London tidigare.

Jag fick äran att boka middag och det blev naturligtvis en tur till Richmond och Cirrik (man vill ju inte att besökarna ska gå hungriga och det är det sista man är efter ett besök till den restaurangen:-)). Vi började dock med ett par drinkar på puben White Cross med den vackra utsikten mot Themsen. Det har också blivit tradition att dricka ett par glas mousserat vin där.

Vi återvände dit för att fotografera efter middagen. Såååå vackert.

På väg hem med tåget såg jag den här reklamen på väggen. Skulle man inte veta att det handlade om drottning Elisabeths tid på tronen så skulle man kunna påstå att den var diskriminerande mot kvinnor.

Följande morgon bjöd Steve och jag på engelsk frukost. Det har också blivit tradition när vi får besökare, det är gott dessutom. Den brakfrukosten stod jag mig sedan på i 8 timmar.

Jag pausade min periodiska fasta när det vankades engelsk frukost, men i morse skippade jag frukosten igen, eller åt den först vid kl 11. Behöver jag säga hur gott det var att äta mitt fröbröd med ett tjockt lager Oltermanni-ost, saftig rökt skinka från Oravais (i Finland) och massor av gurka och paprika. Åh vad jag njöt. Man uppskattar dessutom maten mer när man inte ätit på 16 timmar.

Efter den festmaten åt jag inte förrän middagen som blev stekt korv och gräddstuvad savoykål. Var inte alls hungrig under dagen vilket främst berodde på att jag hade så mycket att göra och då glömmer till och med jag att äta (plus att jag inte snålade med ost och smör på lunchsmörgåsen)

Arbetsdagen avslutades sedan med ett par gals rödvin. Nu kan helgen börja.

I väntan på besök

God kväll alla. Ligger på soffan och latar mig och vilar ryggen som börjat protestera efter för mycket sittande. Idag har det varit fullt upp med jobb, gym och lägenhetsstädning. Ikväll anländer min kompis Maria och hennes pojkvän Krister från Finland. De ska bo hos oss i två dagar innan de flyttar till en Bed & Breakfast i Battersea, så inte alltför långt från oss. Det ska bli jättekul att få besök från hemknutarna igen.

Här har varit ännu en svinkall dag med regn och sol omvartannat. Den här våren har varit megalång och inte verkar det bli någon förbättring i sikte heller om man kollar på femdygnsprognosen. Suck.

Bilder från söndagen och lasagnefest

Från en solig söndag till miserabel måndag, vädret är tillbaka till sitt normala regniga jag och det är vinterjacka, fingervantar och halsduk som gäller. Åtminstone för mig som är så frusen. Jag hade iallafall tur när jag skulle till kiropraktorn för det slutade regna just före så jag kunde promenera dit. Kiropraktorn var lite komisk för hon berättade att hon tänkte på mig igår när hon lyckades repa sin bil när hon backade ur en smal gränd (jag hade berättat om min körning i Norra Devon). Hon menade nog inte själva repningen utan det facto att hon, som är van att köra på vänster sida (är från Australien) kör sämre än mig som är van att köra på höger sida:-).

Ikväll gjorde jag en gammal favorit, pastafri lasagne, som smakar exakt som vanlig lasagne med enda skillnaden att man inte känner sig uppblåst efteråt. Ni hittar receptet här men det kommer ursprungligen från den här bloggen. Skulle kunna ha ätit halva formen men lyckades behärska mig så att jag har mat för ytterligare två måltider.

Här kommer lite fler bilder från gårdagens lunch med Annika. Man måste passa på att fota när solen äntligen skiner.

The Dickens Inn. Supermysig. Det var också så varmt att vi kunde sitta på balkongen på tredje våningen. Jag rekommenderar ett besök.

Min huvudrätt, Nicoise-sallad med grillad tonfisk. Mums

Till efterrätt tog jag ost men efter några skivor blev jag plötsligt supermätt och kunde inte ens äta hälften.

Efter lunchen gick vi runt hamnen och tittade på vrålåken som var ankrade. Undrar vad det kostar att ha båtplats ett stenkast från London Bridge

Fin bild med London Bridge i bakgrunden.

Lunch i hamnen

VI har just avnjutit en god lunch på balkongen till den mysiga puben Dickens Inn med utsikt över en liten hamn med dyra båtar. Alltid kul att testa nya vattenhål.


Sent from Samsung Mobile

I väntan på

Jag är tidigt ute som vanligt och medan jag väntar på att Annika ska anlända roar jag mig med att titta på turisternas hysteriska fotograferande av Tower of London


Sent from Samsung Mobile

Intensiv fredag, lat lördag

Sitter som bäst och smälter lunchen, vitkålscarbonara med kyckling och älgkorv. Både Steve och jag har snöat in oss på den rätten nu, så gott och mättande.

Jag känner mig lite seg idag efter gårdagens ishockey. Det blev ett antal drinkar under matchen och ännu fler under middagen efteråt på den turkiska restaurangen Best Mangal dit vi styrde kosan med Suss, hennes kille Paul och kompis Anna. Jag var iallafall duktig idag och släpade mig till Body Attacken och gav järnet och kände mig faktiskt bättre efteråt. Borde väl gå ut och gå en vända också i det soliga vädret.

Finland-Kanada-matchen då, vad kan man säga om den?! Spännande match, men det gick som det ofta går när Finland möter någon jämnstark, de börjar med flaggan i topp och går ut starkt i första perioden, bara för att tappa energin den andra och bli rent bedrövliga den sista. Som tur är så har de redan tagit sig vidare till nästa omgång.

Stämningen på puben Famous Three King kunde man inte klaga på, speciellt den första perioden, och den var fylld till bristningsgränsen av finnar

När Steve och jag kom hem efter middagen stod det här paketet och väntade på oss utanför dörren.

Steve ska inleda en ny karriär som kompositör hade han tänkt sig och köpt en keyboard på ebay:-) Den låter verkligen som ett riktigt piano och det finns många färdigt inprogrammerade låtar som man kan lära sig spela. Man väljer bara en låt och så lyser tangenterna som man ska trycka på i rött. Easypeasy:-)