Idag bjöd jobbet på frukost och det säger man inte nej till. Jag vände som vanligt ryggen till (bokstavligen i det här fallet) brödet och kakorna och botaniserade istället bland påläggen. I morse gjorde jag min normala invägning och noterade att jag gått ned ytterligare 0,4 kg och ligger nu på 59,1 kg. 1,1 kg kvar. Mycket bra veckoresultat med tanke på att jag dricker vin ett par gånger i veckan, inte äter små portioner (om man jämför med foton i många LCHF-bloggar), äter ute 1-2 ggr i veckan OCH låter en och annan chokladbit slinka ned, den här veckan inte bara mörkchoklad:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar